Maquiagem do dia: Suave, discreta e clara. Bonita e aparente, porém clássica e de gosto indiscutível. Maquiagem da noite: Mais acentuada, ressaltando traços e contornos. Marcada por cores e muito brilho.
Para não errar na dica, vou passar passo-a-passo como deve ser feita uma maquiagem linda para você sair arrasando.
1 Corretivo: serve para amenizar as marcas de expressão e detalhes inconvenientes na pele, como manchas, espinhas e olheiras. Procure usar um tom levemente mais claro que sua pele.
2 Base: é passada em todo o rosto, utilizando uma esponjinha úmida ou até mesmo com hidratante, o tom da base é mais parecido possível com seu tom de pele.
3 pó facial: ele ajuda a fixar a base e a diminuir a oleosidade da pele, dando um tom aveludado.
4 lápis ou delineador: dá um toque especial nos olhos, para olhos pequenos passe do meio para fora e em olhos maiores pode-se passam embaixo também contornando todo o olho.
5 sombra:paras as diferentes cores de olhos
- olhos verdes (verde; verde+branco+marrom; marrom+ tijolo; rosa+cinza; cores escuras)
-olhos pretos (azul; branco; marrom claro e forte; tons avermelhados)
- olhos castanhos (lilás; as combinações dos olhos verdes; marrom+ preto; branco+ preto
- olhos azuis (prata e grafite são as cores que mais combinam; outras cores menos o próprio azul)
6 Blusch: Rosa- para as mais “branquinhas” dá um ar de saúde; Bronze – passe por tudo o rosto levemente com um pincel grande e redondo, para dar um ar de bronzeado.
7. Gloss: tons transparentes e cor de boca são os que combinam com qualquer tipo de pele ou maquiagem.
3 beijinhos, Mila ;*
Cravos e espinhas são um mal que cedo ou tarde "todo mundo" enfrenta. Saiba como evitar que eles apareçam no seu rosto!
1- Lave bem o rosto com sabonete apropriado para acne e seu tipo de pele, cerca de 3 vezes ao dia. Geralmente ao acordar, ao meio-dia e a noite. Se você notar que sua pele está ficando muito seca, não lave muito, pois isso poderá fazer seu corpo produzir mais sebo e consequentemente, mais cravos e espinhas.
2- Nunca esprema cravos e espinhas, o risco de infecção é muito grande, além de deixar sua pele manchada. Mas se realmente for necessário, use produtos para este fim.
3- Faça limpeza de pele regularmente! Você sendo homem ou mulher, a limpeza da pele é importante! Principalmente se você tiver pele muito oleosa. Para não arriscar, não faça isso em casa, procure orientação profissional em alguma clínica de estética.
4- Use produtos de acordo com seu tipo de pele.
5- Beba muita água, A pele precisa ser tratada.
6- Use protetor solar em gel.
7-Use produtos com ácido salicílico.
8- Vá ao dermatologista. Ninguém melhor que ele vai saber o que sua pele realmente precisa para ser tratada.
3 beijinhos, Mila ;*
Nunca diga eu te amo se você não for capaz de compreender este alguém que você diz amar. Falar que ama ainda não é viver o amor. É bom que o outro saiba que é amado. Mas acredite: muito mais importante é viver o amor. E o verdadeiro amor consiste em querer a felicidade do outro, mesmo quando a nossa ainda não existe;
Perdemos o verdadeiro sentido do amor. Vivemos num egoísmo de achar sempre desculpas para vermos nossas vontades satisfeitas. Não existe mais o interesse em ajudar o outro, mas em ser sempre ajudado, mesmo que isso implique em fazer alguém infeliz. Talvez seja por isso que muito dizem não saber mais amar. Na verdade nunca amaram. Viveram um sentimento egoísta, passageiro.
Quem ama se dá ao outro sem nada esperar em troca. O amor não é posse: é doação. Dedicar todo o tempo que temos para fazer alguém feliz. Aquele que só enxerga no outro um meio de satisfazer seus desejos, mostra que não ama. Se o amor é doação ele só consegue sobreviver quando no relacionamento existe partilha deste sentimento. Devo me amar, mas amar de verdade também o outro .
Alguém já dizia que quando se planta amor, se colhe amor. Se você amar, o amor que você amou voltará pra você em forma de amor. Onde não há frutos, faltou o amor. Tudo que é apressado é mal feito. É preciso tempo, espera e renuncia para se amar de verdade. E só quem consegue plantar o verdadeiro amor colherá os frutos deste amor-doação.
Se eu amo, eu compreendo. Não critico no outro aquilo que ainda está errado em mim.
Se eu amo, eu aceito o outro como ele é. Não vivo querendo que outro seja igual a mim.
Se eu amo, eu perdôo. Entendo as fraquezas do ser amado e me proponho a compreender seus momentos de queda.
Se eu amo, eu sou verdadeiro. Não preciso fingir ser outra pessoa para agradar o outro.
Se eu amo, eu sou paciente. Os melhores frutos são aqueles que tiveram a oportunidade de amadurecer no tempo certo.
Ame e sua vida terá sentido. Mas faça de tudo para que o seu amor não seja fingido. Se a verdade for a sua companheira, o amor será o seu melhor amigo.
Paulo Franklin
3 beijinhos, Mila ;*
Estar ativo fisicamente é um elemento chave para a longevidade, para uma vida mais feliz e saudável. Pode ajudar a aliviar o estresse e fornecer um sentimento agradável de bem estar.
A atividade física regular pode ajudar também no alcance e manutenção de um peso saudável e diminuir o risco de doenças crônicas e cardíacas, além de melhorar o humor e auto estima.
Benefícios da atividade física:
* Melhora da auto-estima e sentimento de bem-estar
* Aumento da energia
* Ajuda a construir e manter músculos
* Aumento da resistência e força muscular
* Melhora a flexibilidade e postura
* Auxílio no controle do peso
* Diminuição do risco de doença cardíaca, câncer do colon, diabetes do tipo 2, derrame
* Ajuda a controlar a pressão sanguínea
* Reduz a depressão e ansiedade
* Melhora o humor
A atividade física além de trazer benefícios imprescindíveis à saúde, é importante também por razões estéticas: a atividade física queima calorias. Quando você queima mais calorias do que consome num dia, você perde peso. Você também pode evitar ganhar peso equilibrando o número de calorias que você queima com o número de calorias que você ingere. Assim a pessoa garante não só a boa forma física, como a boa forma mental, pois aumenta sua auto-estima e fica com mais energia ou para enfrentar um dia de trabalho estressante ou para curtir uma aventura com a família e amigos.
A atividade física e nutrição trabalham juntas para uma saúde melhor. Estar ativo aumenta a quantidade de calorias queimadas.
À medida que a pessoa envelhece, seu metabolismo fica mais lento, então para manter o equilíbrio energético é necessário movimentar- se mais e comer menos.
Alguns tipos de atividades físicas são especialmente benéficas:
Atividades aeróbicas - aceleram a frequência cardíaca e respiratória e melhora a resistência cardíaca e pulmonar. Exemplos: caminhada rápida, corrida e natação.
Atividades de resistência e força - ajudam a construir e manter ossos e músculos, trabalhando-os para vencer a gravidade. Exemplos: carregar uma criança, levantar peso, e caminhar.
Atividades de equilíbrio e elasticidade - melhoram a estabilidade física e flexibilidade, o que reduz riscos de acidentes. Exemplos: dançar, ioga e artes marciais.
3 beijinhos, Mila ;*
O sonho da maioria das mulheres é em casa poder ficar com o cabelo igual o das estrelas de TV. De fato, os cabelos delas é de dar inveja em qualquer uma, lindos, macios, brilhantes, perfeitos. Mas como conseguir esse resultado ou algo aproximado em sua casa mesmo? Algumas dicas podem ser de ajuda para ficar com os cabelos invejáveis, confira abaixo:
Hidratação. Se tem uma coisa que é fundamental para a saúde dos cabelos e conseqüentemente a beleza dos fios é a hidratação. Os cremes à base de abacate são excelentes opções, pois é rico em óleos minerais que proporcionam ao cabelo mais vida e brilho. Se não tiver um creme à base de abacate você pode bater a fruta no liquidificador e misturar ao seu creme de hidratação. O resultado é ótimo.
Tingindo os fios. Um dos pecados das mulheres que tingem o cabelo em casa é fazer isso sozinha. Quando for tingir seu cabelo, peça a uma amiga que ajude você a fazer isso, assim você ficará com o cabelo uniforme, sem manchas e coloridos por igual. Também na hora de comprar a tinta, escolha uma de boa qualidade, não queira economizar, pois o barato pode sair bem mais caro depois.
Escova e chapinha. As milagrosas soluções de cabelos enrolados são essas, mas é preciso saber cuidar e fazer para que fique bonita e não estrague o cabelo. O secador não precisa nem deve ser tão quente, e antes de fazer a escova é importante passar algo para proteger os fios. Se quiser modelar seu cabelo opte por uma escova pequena, se quiser alisar basta escolher uma grande. A chapinha deve ser de preferência de porcelana e pede hidratação semanal dos cabelos para manter o aspecto de brilho e vida.
Lavando o cabelo. É incrível, mas ainda há muitas pessoas que escolhem seus produtos pelo cheiro ou pelo preço. Nunca se deve fazer isso, o cabelo precisa de um produto que se adapte às suas necessidades, por isso escolha o xampu e o condicionador mais adequado ao seu tipo de cabelo. Uma dica é que se ele estiver danificado vale a pena comprar produtos sem sal, que não danificam ainda mais o cabelo.
Excesso. O creme em excesso é o costume errado de muitas pessoas na hora de lavar o cabelo ou não hora de finalizar. Isso pode resultar em caspa e outros problemas para os eu couro cabeludo.
Essas são algumas dicas que podem ser de ajuda para ficar com o cabelo perfeito, um cabelo de salão. Aproveite as dicas e fique linda.
3 beijinhos, Mila ;*
Em Busca da Felicidade!
Não existe uma vida feliz, apenas momentos felizes... Aproveite cada olhar, abraço ou beijo; são momentos únicos, que ficam na eternidade... Viver o momento presente traz a plenitude da vida. Ter a consciência de que o passado não retorna mais e o futuro depende, apenas, do que decidirmos hoje, neste exato momento.
A chave da felicidade está dentro de nós: o livre arbítrio. Decisões que vêm num turbilhão e modificam toda uma existência... Não tenha medo de viver! Não há certezas, apenas tentativas. Tudo depende do que você decide neste exato instante. Cada dia tem o seu segredo: delicioso, mágico. A realidade é escolha sua, faça bom proveito!
Mudar os outros? Só se a outra pessoa quiser! Caso contrário, desista. É energia perdida. O segredo está na aceitação, aparando arestas... Agora, se o lado sombra do outro começar a incomodar e os defeitos saltarem aos seus olhos sem parar, bem... Está na hora de dar um tempo!
Medo de mudanças? É um atraso de vida. São transformações para o nosso crescimento pessoal, experiências para melhorarmos como indivíduos. Medo de dirigir, medo de separar, medo de ter filhos, medo de arrumar um novo emprego, medo de viajar, medo de se apaixonar, medo de sentir emoções, medo de gostar, medo de não dar certo, medo de aceitar desafios, medo de viver!
Vale a pena? Deixar de aproveitar as oportunidades da vida, por puro medo! Pode acontecer de tentar e não dar certo? Sim, pois o futuro a Deus pertence. Mas, se realmente você quer, deseja com a sua alma, arrisque! Não sinta culpas, pense em sua felicidade. Não importa a duração e sim, a intensidade dos sentimentos. Prefira mil dias em um a um dia em mil. Programe-se para dar a virada na sua vida!
Permita que a sua alma fale mais alto. O coração tem razões que a própria razão desconhece. Não se pede para se apaixonar por João ou Pedro, simplesmente acontece... E sem motivos lógicos. Num piscar de olhos, num sorriso, numa brincadeira inocente, na fila do supermercado, na Internet... É para sempre? Não dá para saber... É uma experiência. As pessoas estão em constante mutação. Como dizia o poeta: "Que o amor seja eterno enquanto dure". Sem cobranças...
A realização profissional acontece se trabalhamos com paixão, numa atividade que nos completa. Trabalhar com energia, envolvimento, naquilo que gostamos, traz bem-estar, alegria de viver e equilíbrio. Como tudo que é feito com o coração aberto...
Onde colocarmos a energia chamada amor dá flores, frutifica e retorna em dobro. E o amor, meu amigo, é incondicional...
Tenha vida própria, atualize-se, torne-se interessante. Vá ao cinema, faça exercícios, estude, trabalhe como voluntário(a)! Vá à luta! Não use a desculpa da idade, dos filhos, do marido, da mãe. Você é o único responsável pela sua vida. Realize os seus sonhos, viva intensamente, sem medo de ser feliz!
3 beijinhos, Mila ;*
Não jogue com a vida...
Você vive num quarto escuro e fechado e diz estar aberto para o mundo.
Você diz que ninguém fala a verdade, no entanto, mente o tempo todo para você mesmo.
Fala que ninguém o deixa viver em paz, contudo, vive cheio de agressividade.
Você quer toda liberdade do mundo, porém, vive com medo de ser preso.
Você grita que é forte e que sabe o que faz, mas, receia a própria sombra.
Você pede para que lhe deixem voar, entretanto, vive fora do ar ou no fundo do poço.
Você vive dizendo que quer ganhar muito dinheiro, todavia, queima tudo o que você ganha e o que tem.
Você diz que precisa de uma chance, mas, joga todas as chances fora.
Você vive dizendo que quer ter amigos, no entanto, não percebe que é seu maior inimigo.
Você se diz muito esperto e que não leva desaforo para a casa, porém, aceita ser dotado por quem lhe escraviza.
Você quer um pedacinho do Céu e não percebe que faz da sua vida um completo inferno.
Você caminha a passos largos para a morte e diz que isso é vida.
A pessoas que ficam buscando motivos para se drogar, achando que a droga é a única saída para fugir dos problemas.E quando se da conta não ha problema maior que a droga. Os problemas geralmente tem solução,mas drogas não... A droga provoca impotência sexual,perda de memória,e perda da capacidade de decisão...
Você é muito importante,não queremos que você se prejudique usando drogas.
Drogas:Fácil de entrar nessa mas difícil de sair.
Fique fora dessa!
3 beijinhos, Mila ;*
